7 DIAS AL CAMBIO

Aquí está un breve ejercicio de creación de confianza para usted.

Si usted está listo para el reto que es!

Al final de cada noche durante 7 días, quiero que escriban 5 cosas que sucedieron durante todo el día en que demostró que eres grande!

Ahora bien, si este no viene naturalmente a usted, usted va a tener que salir y hacer que las cosas sucedan.

No pase por alto las pequeñas cosas también.

Se incluyen cosas tales como felicitar a alguien, un buen trabajo que hiciste, los 30 minutos que pasó con los chicos cuando normalmente sería ver la televisión - escriba 5 cosas que usted tiene un valor añadido a algo o alguien cada día durante 7 días .

A QUI VAMOS

7 Días de Cambio plantilla

Escribe cada "GRAN EXPOSICIÓN" en el siguiente formato:

Número 1 fue cuando yo ...

Eso significaba que ...

Después me sentí ...

Después de los 7 días están en alza, una mirada retrospectiva a su lista de tu voluntad realmente asombrados por qué grande eres!

Recuerde de este ejercicio cada vez que sientes que no eres lo suficientemente bueno, porque tú eres grande!