Muchas veces y en varios momentos de nuestra vida nos encontramos en encrucijadas que nos retan, nos confunden pero que sobre todo nos HACEN APRENDER; pero la solución a esto esta en nuestro interior.
Es importante que entandamos que los RECURSOS y las SOLUCIONES SE ENCUENTRAN EN NOSOTROS MISMOS, y que podemos hacer uso de estas, pero hay momentos en que no sabemos como traerlas a nosotros. Pues bien, recordemos que esos recursos son parte de nuestra vida y sus aprendizajes y que hay que saber sacarlos del archivo (mente), y ellos nos dan un panorama de la solución, a si como nos muestran la realidad.
Recordemos que el mapa no es el territorio, y que es muy importante que nos formulemos preguntas que atraigan a nuestros recursos, a si como aquellas que nos generan varios puntos de vista de la situación.
El Coaching es una disciplina que puede aplicarse a cualquier tipo de conflicto comunicacional tanto en lo empresarial como en lo personal . En un equipo de trabajo o en una persona individual. En cualquier espacio donde se presente un problema y nuestra capacidad de ver y actuar se halle comprometida por nuestras limitaciones.
El Coach hace preguntas y abre conversaciones desde su propio observador de conductas, comportamientos, emociones y gestos que la otra persona le muestra . De esta manera identifica cuales son los obstáculos que la frenan en el camino hacia sus objetivos . Luego de convalidarlos con ella, diseñan juntos espacios para superar las limitaciones . De esta manera las personas logran desempeños inesperados y son capaces de superar los desafíos con que la vida los enfrenta.
A continuación les voy a dar una lista de preguntas que servirán para lo orientación y dirección de nuestra vida:
- ¿Cómo puedo tomar inmediatamente el control de mi vida?
- ¿Qué puedo hacer hoy que represente una diferencia en mi destino?
- ¿Qué acciones puedo proponerme hoy mismo para que configuren mi destino y mi estado futuro?
- ¿Cuál es el objetivo que más te gustaría alcanzar en los próximos 12 meses?
Como se darán cuenta estas preguntas van orientadas al futuro y a la modificación del destino, nos ayudan a generar una meta y una estrategia.
Ahora veamos preguntas que nos hacen reflexionar con un actuar presente-futuro y a atraer recursos :
- ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tu tiempo libre?
- ¿A quien admiras?
- ¿Cuál es la razón por la que admiras tanto a esas personas?
- ¿Cuáles son tus mejores cualidades?
- ¿Qué te motiva a hacer las cosas?
- ¿Qué harias diferente de lo que estas haciendo ahora, para alcanzar la meta?
- ¿Cómo te sientes al realizarlo?
- Cuándo has estado en una situación parecida, ¿Que has realizado para salir adelante?
Estos son ejemplos de preguntas que nos pueden ayudar a conocernos y a motivarnos:
- ¿Cuales son las creencias que hay detras de tu estado de animo?
- ¿Que posibilidades se cierran para ti a partir de esas creencias?
- ¿Cual es el mundo que dejan disponible para ti esas creencias?
- ¿Vives esas creencias como si fueran verdaderas o como si fueran fantasias?
- De los recursos que ya has utilizado en tu vida ¿Como seria aplicar los recursos de un área en la otra?
- ¿Qué te aporta esa situación?
- ¿Qué has sentido esta mañana al despertarte?
- ¿Qué sientes habitualmente por las mañanas al despertarte?
- ¿Qué te gustaría sentir?
- Cuando crees que la gente está pensando en ti ¿Cómo te sientes
- tú?
De esta manera y con este tipo de preguntas vamos a ir trabajando para conseguir los objetivos que nos hemos planteado y las metas a lograr, a si como solucionar todos los obstáculos que tengamos enfrente.
Jesús Román Luna Arteaga
Coaching con PNL
jesusroman@ejecutivo.com
