Al hablar de éxito mucha gente cree que es sólo para algunos cuantos o creen que es algo muy difícil de alcanzar, y limitan sus acciones al realizar siempre lo mismo y quienes han tenido éxito saben que es algo que cualquiera puede tener si se lo propone.
Triunfar en la vida está ligado a lo que nosotros mismos creemos del éxito, estos pensamientos los conocemos como creencias; las creencias se han generado a lo largo de nuestra vida por nuestras propias experiencias y las podemos clasificar en “creencias potenciadoras y creencias limitantes”, las primeras son aquellas que nos dan confianza y seguridad y las segundas limitan nuestras acciones para alcanzar una meta u objetivo.
Las creencias son generalizaciones o modelos mentales creadas mediante la idealización e interpretación de nuestras propias experiencias, que vamos insertando en nuestro subconsciente y que modelan nuestro actuar en la vida.
Las creencias son los principios que nos guían, las tomamos como si fueran ciertas, lo sean o no, y se van generando desde nuestra infancia, modificando según vamos creciendo y conforme vayamos percibiendo nuestras experiencias.
Recordemos que dos personas que viven una misma experiencia la comprenden y traducen subconscientemente de diferente manera.
Reconocer las creencias que nos limitan nos ayudará a entender la forma en que respondemos a un estímulo o situación; por ejemplo, si reconocemos en nosotros mismos que hablar en público se nos dificulta porque creemos hacer el ridículo o que no vamos a poder exponer bien nuestras ideas, podremos trabajar con nosotros mismos sobre esa creencia, modificarla y atraer una creencia potenciadora, para que al momento de dar una exposición o plática frente a nuestros compañeros de trabajo nos sea mas fácil y lleguemos con mayor seguridad y confianza.
Las creencias limitantes afectan totalmente nuestro camino al éxito y al triunfo, ya que al creer en ellas como ciertas, nosotros mismos nos ponemos barreras para alcanzar lo que nos proponemos; pero al conocer que ideas nos limitan podemos incrustar creencias que nos den recursos para lograr nuestros objetivos.
Creencias limitantes
1 Todo lo que vale la pena cuesta trabajo
2 Las matemáticas son difíciles
3 Es mejor ser pobre pero honrado
4 Los hombres no lloran
Al escuchar esto repetidamente en nuestra vida lo vamos haciendo propio y dándole un sentido de verdad, que rige nuestro actuar. “Me tengo que esforzar mucho para obtener lo que quiero”, “soy hombre, no debo llorar”, son oraciones que dicta nuestro subconciente. Un vendedor que crea la primera frase va a pensar que necesita mucho esfuerzo para lograr sus ventas.
Algunos tips
¿Cómo podemos identificar y cambiar nuestras creencias limitantes?
Identifica una situación que te resulte difícil realizar y pregúntate ¿qué creo de esta situación? ¿Es realmente cierta esta creencia? ¿Qué sentimiento se genera en esta situación?, ¿Podría dejar ir este sentimiento? ¿Quieres dejarlo ir y cuándo?
Relájate, piensa un poco en tu creencia y después rompe el ciclo.
Piensa en algo similar que ya hayas realizado y obtenido el éxito y pregúntate ¿Cómo lo realicé? ¿Qué emoción me invadió?, y liga la emoción en todos tus sentidos con la situación actual.
Genera una creencia positiva sobre esta situación y repítela varias veces en tu mente, para que tu subconsciente la vaya tomando como verdadera y propia.
Recordemos que todos podemos ser triunfadores, si creemos que el triunfo es para nosotros.
jugadaestrategica@hotmail.com
martes, 7 de diciembre de 2010
lunes, 29 de noviembre de 2010
Coaching, una herramienta de éxito
Hoy en día el éxito de las empresas recae en el talento de sus directivos y ejecutivos, pues gracias a éste alcanzan sus metas y desarrollan las estrategias que los llevarán al éxito en la competencia comercial.
Una de las herramientas para el desarrollo de habilidades competitivas y generación de talentos es el coaching, que potencializa las habilidades y ayuda a descubrir herramientas internas con las cuales podremos alcanzar el éxito.
El coaching te lleva de un estado actual a uno deseado, ya sea emocional, de negocio, de éxito o simplemente para alcanzar una meta. Todos tenemos nuestros propios patrones de pensamiento que son tan naturales para nosotros que ni siquiera somos conscientes de ellos.
A menudo, nuestras formas de pensar han funcionado bien en el pasado y nos han ayudado a alcanzar el éxito que tenemos hoy en día.
¿Pero qué sucede si se produce una nueva situación en la que las creencias ya no te sirven o te limitan para alcanzar el éxito?
Tal vez ya no disfrutas de tu trabajo. ¿Qué ha cambiado?
¿Podría tu propio impulso para “ganar” influir en tu éxito al tratar en los conflictos del personal?
Tienes una nueva tarea. ¿Tu talento no está diseñado para eso?
¿El deseo de la perfección podría estar saboteando tus esfuerzos en la búsqueda de decisiones rápidas?
El coaching ayuda a elevar tu conciencia para que puedas ver lo que está pasando; el coaching es sacar lo mejor de uno mismo a pesar de lo que creemos que somos capaces.
A menudo, sólo la conciencia es suficiente para permitir que cambies tu forma de pensar para que pueda utilizar tu perfeccionismo (por ejemplo) cuando te sirve, pero no cuando se está echando a perder tu vida y la limitación de tu capacidad para gestionar y delegar.
En los negocios es muy importante tener en cuenta las habilidades de todos los que laboran en el, ya que en la medida en la que podamos explotar esas habilidades, lograremos obtener el éxito comercial y empresarial que tanto se desea que es hacer crecer nuestra empresa.
Esta herramienta nos ayuda a rendir al máximo, convirtiéndonos en profesionistas de alto rendimiento, elevando nuestra confianza y mejorando nuestro el desempeño en todos los aspectos de nuestra vida, tal como nos lo dice Robert Dilts en su libro Coaching, herramientas para el Cambio: “El coaching es ayudar a las personas a lograr con eficacia sus objetivos en diversos niveles, enfatizando el cambio generativo, convirtiendo los sueños y objetivos en realidades”.
¿Cómo desarrollar nuestros talentos?
Una buena forma de hacerlo es identificar con claridad nuestra meta u objetivo, pensar en algo que ya hayamos realizado, concentrándonos en las herramientas internas que utilizamos para lograr en el objetivo.
Pregúntate ¿qué de esto que ya hice puedo usar para lograr esta nueva meta?, ¿qué harías diferente de lo que estas haciendo para llegar a tu objetivo?
Y por último aplícalo y encontrarás las herramientas que te ayuden a conseguir tu objetivo.
El coaching es aplicado a nivel mundial en diversas empresas y grandes corporaciones como son IBM, AT&T, Ernst & Yuong, Nissan, así como por la gran mayoría de las incubadoras de negocios para sus emprendedores; pero también es usado por profesionistas y personas que desean alcanzar el éxito en su vida.
El contenido
Jugada Estratégica, es una columna que a partir de hoy aparecerá todos los martes en estas páginas. Aquí encontrarás temas relacionados con coaching, PNL, benchmarking y desarrollo empresarial, elementos esenciales para fortalecer un negocio muy importante: el tuyo.
Una de las herramientas para el desarrollo de habilidades competitivas y generación de talentos es el coaching, que potencializa las habilidades y ayuda a descubrir herramientas internas con las cuales podremos alcanzar el éxito.
El coaching te lleva de un estado actual a uno deseado, ya sea emocional, de negocio, de éxito o simplemente para alcanzar una meta. Todos tenemos nuestros propios patrones de pensamiento que son tan naturales para nosotros que ni siquiera somos conscientes de ellos.
A menudo, nuestras formas de pensar han funcionado bien en el pasado y nos han ayudado a alcanzar el éxito que tenemos hoy en día.
¿Pero qué sucede si se produce una nueva situación en la que las creencias ya no te sirven o te limitan para alcanzar el éxito?
Tal vez ya no disfrutas de tu trabajo. ¿Qué ha cambiado?
¿Podría tu propio impulso para “ganar” influir en tu éxito al tratar en los conflictos del personal?
Tienes una nueva tarea. ¿Tu talento no está diseñado para eso?
¿El deseo de la perfección podría estar saboteando tus esfuerzos en la búsqueda de decisiones rápidas?
El coaching ayuda a elevar tu conciencia para que puedas ver lo que está pasando; el coaching es sacar lo mejor de uno mismo a pesar de lo que creemos que somos capaces.
A menudo, sólo la conciencia es suficiente para permitir que cambies tu forma de pensar para que pueda utilizar tu perfeccionismo (por ejemplo) cuando te sirve, pero no cuando se está echando a perder tu vida y la limitación de tu capacidad para gestionar y delegar.
En los negocios es muy importante tener en cuenta las habilidades de todos los que laboran en el, ya que en la medida en la que podamos explotar esas habilidades, lograremos obtener el éxito comercial y empresarial que tanto se desea que es hacer crecer nuestra empresa.
Esta herramienta nos ayuda a rendir al máximo, convirtiéndonos en profesionistas de alto rendimiento, elevando nuestra confianza y mejorando nuestro el desempeño en todos los aspectos de nuestra vida, tal como nos lo dice Robert Dilts en su libro Coaching, herramientas para el Cambio: “El coaching es ayudar a las personas a lograr con eficacia sus objetivos en diversos niveles, enfatizando el cambio generativo, convirtiendo los sueños y objetivos en realidades”.
¿Cómo desarrollar nuestros talentos?
Una buena forma de hacerlo es identificar con claridad nuestra meta u objetivo, pensar en algo que ya hayamos realizado, concentrándonos en las herramientas internas que utilizamos para lograr en el objetivo.
Pregúntate ¿qué de esto que ya hice puedo usar para lograr esta nueva meta?, ¿qué harías diferente de lo que estas haciendo para llegar a tu objetivo?
Y por último aplícalo y encontrarás las herramientas que te ayuden a conseguir tu objetivo.
El coaching es aplicado a nivel mundial en diversas empresas y grandes corporaciones como son IBM, AT&T, Ernst & Yuong, Nissan, así como por la gran mayoría de las incubadoras de negocios para sus emprendedores; pero también es usado por profesionistas y personas que desean alcanzar el éxito en su vida.
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